الرابطة الجزائرية لكرة القدم

سلام عيكم و رحمة الله و بركته و تعالى

أريد منكم ان تساعدوني في إيجاد نتائج قياسات و إختبارت البدنية و الفزيولوجيا و الجسمية خاصة بفئة الأواسط 17-19 لاعبي كرة القدم منتخب الوطن و منتخبات الجنبية

سلام عيكم و رحمة الله و بركته و تعالى

ماهي تمارين مندمجة

ماهو تحمل السرعة

سلام عيكم و رحمة الله و بركته و تعالى

ماهي علاقة بين تحمل السرعة و تحمل اللبني لاهوائي

لسلام عليكم و رحمة الله و براكته

أريد أن نعطي وجهة النظري حول المتطلبات التدريب الحديث. بصورة خاصة كرة القدم

إن إعداد اللاعبين كرة القدم يعتمد على الإعداد البدني ، الإعداد المهاري ، الإعداد الخططي ،الإعداد النفسي ، الإعداد الذهني

هذا ما يبدو لجميع المدربين الذين هم في إعداد فريقهم عن طريق كما ذكرنا سابقا.

و لكن لعبة كرة القدم لعبة جماعية حيث أثناء المقابلة إننا نلاحظ مجموعة من اللاعبيبن في الملعب يؤدون مجموعة من التمارين منها البدنية المهارية التكتيكية و الصفات النفسية و الذنية المتداخلة فيما بينها يمكن توضيح ذلك عن طريق مثال

لاعب الذي يستقبل الكرة أداء المهاري ربما بوجود الخصم أو عدم وجود الخصم ثم يجري بالكرة أو يمررها ثم يجري البدني و بعد يستقبلها وهو قافز أو وجود إحتكاك مع الخصم أو يصويبها مباشرة نحو المرمى او يقو م بالمراوغة البدني المهاري . هذا كله ينصب نحو جانب تكتيكي و هذ كله يتطلب مقاومة النفسية و كذلك مقاومة الذهنية من خلال ماذكرنا أنفا يمكن تلخصه في كلمتان و هما التمارين المندمجة ،