الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخولأهمية التمرينات تحميل
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أهمية التمرينات تحميل
من طرف MOHAMED الأحد مايو 23, 2010 6:03 pm
للتمرينات مكانتها في التربية البدنية نظرًا لأهميتها لقطاعات الشعب المختلفة للتلاميذ
والعمال ، الموظفون ، رجال القوات المسلحة – وفيما يلي أهم مميزاتها :-
١- يمكن أن يمارسها عدد كبير من الأفراد في وقت واحد ، ويمكن أداؤها بدون
إمكانيات خاصة – ملعب أو أدوات أو أجهزة – ولا يستغرف أداؤها لاكتساب
أثارها وقتًا طوي ً لا ، كما تتميز بعدم خطورتها .
٢- لا يتطلب أداؤها قدرات عالية ، حيث يمكن تحديد الجرعات المناسبة لخصائص
المراحل السنية ومستوى اللياقة البدنية ، كما يمكن تطبيقها في قالب يتمشى وميول
المراحل السنية .
٣- لها أهمية في معاونة النمو المتزن للمحافظة على سلامة القوام والتأثير على
الأجهزة الحيوية ، كما تعتبر تعويض للأفراد الذين يتطلب عملهم استخدام ناحية
واحدة من الجسم أو أحد أجزائه بصورة دائمة .
٤- تسهم في رفع اللياقة البدنية والحركية ، وذلك بتنمية أهم عناصرها كالقوة والمرونة
والتحمل والمهارة الحركية العامة ...................
لستكمال النص عليك بتحميل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
والعمال ، الموظفون ، رجال القوات المسلحة – وفيما يلي أهم مميزاتها :-
١- يمكن أن يمارسها عدد كبير من الأفراد في وقت واحد ، ويمكن أداؤها بدون
إمكانيات خاصة – ملعب أو أدوات أو أجهزة – ولا يستغرف أداؤها لاكتساب
أثارها وقتًا طوي ً لا ، كما تتميز بعدم خطورتها .
٢- لا يتطلب أداؤها قدرات عالية ، حيث يمكن تحديد الجرعات المناسبة لخصائص
المراحل السنية ومستوى اللياقة البدنية ، كما يمكن تطبيقها في قالب يتمشى وميول
المراحل السنية .
٣- لها أهمية في معاونة النمو المتزن للمحافظة على سلامة القوام والتأثير على
الأجهزة الحيوية ، كما تعتبر تعويض للأفراد الذين يتطلب عملهم استخدام ناحية
واحدة من الجسم أو أحد أجزائه بصورة دائمة .
٤- تسهم في رفع اللياقة البدنية والحركية ، وذلك بتنمية أهم عناصرها كالقوة والمرونة
والتحمل والمهارة الحركية العامة ...................
لستكمال النص عليك بتحميل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
MOHAMED- فريق الادارة
- عدد الرسائل : 2646
نقاط : 2047109
تاريخ التسجيل : 01/08/2008
hung- عضو جديد
- عدد الرسائل : 30
نقاط : 30
تاريخ التسجيل : 25/10/2010
رد: أهمية التمرينات تحميل
من طرف MOHAMED الأربعاء نوفمبر 10, 2010 9:41 am
hung كتب:بارك الله فيك
شكراااااااااا لك
MOHAMED- فريق الادارة
- عدد الرسائل : 2646
نقاط : 2047109
تاريخ التسجيل : 01/08/2008
رد: أهمية التمرينات تحميل
من طرف karim sport الخميس ديسمبر 16, 2010 2:00 pm
تقبل مني جزيل الشكر الأخ محمد
karim sport- عضو جديد
- عدد الرسائل : 87
نقاط : 93
تاريخ التسجيل : 01/12/2010
رد: أهمية التمرينات تحميل
من طرف MOHAMED الخميس ديسمبر 16, 2010 3:04 pm
شكرااااااااااااااااااااااااkarim sport (الخميس 16 ديسمبر 2010 - 15:00) كتب:تقبل مني جزيل الشكر الأخ محمد
MOHAMED- فريق الادارة
- عدد الرسائل : 2646
نقاط : 2047109
تاريخ التسجيل : 01/08/2008
رد: أهمية التمرينات تحميل
من طرف عبدالله صنبا السبت أبريل 07, 2012 9:28 pm
تقبل مني جزيل الشكر الأخ محمد
عبدالله صنبا- عضو جديد
- عدد الرسائل : 1
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 25/10/2011
رياضة- عضو جديد
- عدد الرسائل : 1
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 26/06/2012
مواضيع مماثلة» التمرينات الجمبازية
» أهمية الانتقاء الرياضي
» أهمية الدافعية في المجال الرياضى
» أهمية التربية البدنية والرياضية
» أهمية الدافعية في المجال الرياضى
» أهمية الانتقاء الرياضي
» أهمية الدافعية في المجال الرياضى
» أهمية التربية البدنية والرياضية
» أهمية الدافعية في المجال الرياضى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى