الزعيم الشهيد البطل
اهلا و سهلا بجميع زوار المنتدى

أهمية التمرينات تحميل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أهمية التمرينات تحميل

مُساهمة من طرف MOHAMED في الأحد مايو 23, 2010 6:03 pm

للتمرينات مكانتها في التربية البدنية نظرًا لأهميتها لقطاعات الشعب المختلفة للتلاميذ
والعمال ، الموظفون ، رجال القوات المسلحة – وفيما يلي أهم مميزاتها :-
١- يمكن أن يمارسها عدد كبير من الأفراد في وقت واحد ، ويمكن أداؤها بدون
إمكانيات خاصة – ملعب أو أدوات أو أجهزة – ولا يستغرف أداؤها لاكتساب
أثارها وقتًا طوي ً لا ، كما تتميز بعدم خطورتها .
٢- لا يتطلب أداؤها قدرات عالية ، حيث يمكن تحديد الجرعات المناسبة لخصائص
المراحل السنية ومستوى اللياقة البدنية ، كما يمكن تطبيقها في قالب يتمشى وميول
المراحل السنية .
٣- لها أهمية في معاونة النمو المتزن للمحافظة على سلامة القوام والتأثير على
الأجهزة الحيوية ، كما تعتبر تعويض للأفراد الذين يتطلب عملهم استخدام ناحية
واحدة من الجسم أو أحد أجزائه بصورة دائمة .
٤- تسهم في رفع اللياقة البدنية والحركية ، وذلك بتنمية أهم عناصرها كالقوة والمرونة
والتحمل والمهارة الحركية العامة ...................

لستكمال النص عليك بتحميل







MOHAMED
فريق الادارة
فريق الادارة

عدد الرسائل : 2646
نقاط : 2047109
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية التمرينات تحميل

مُساهمة من طرف hung في الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 7:34 pm

بارك الله فيك

hung
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 30
نقاط : 30
تاريخ التسجيل : 25/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية التمرينات تحميل

مُساهمة من طرف MOHAMED في الأربعاء نوفمبر 10, 2010 9:41 am

hung كتب:بارك الله فيك

شكراااااااااا لك

__________________________
علمتني الحياة أن أعطي ولا أنتظر الرد على عطائي
وعلمتني أن أجعل الأمل مصباحاً يضيء دربي في كل مكان


MOHAMED
فريق الادارة
فريق الادارة

عدد الرسائل : 2646
نقاط : 2047109
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية التمرينات تحميل

مُساهمة من طرف karim sport في الخميس ديسمبر 16, 2010 2:00 pm

تقبل مني جزيل الشكر الأخ محمد

karim sport
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 87
نقاط : 93
تاريخ التسجيل : 01/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية التمرينات تحميل

مُساهمة من طرف MOHAMED في الخميس ديسمبر 16, 2010 3:04 pm

karim sport (الخميس 16 ديسمبر 2010 - 15:00) كتب:تقبل مني جزيل الشكر الأخ محمد
شكراااااااااااااااااااااااا

__________________________
علمتني الحياة أن أعطي ولا أنتظر الرد على عطائي
وعلمتني أن أجعل الأمل مصباحاً يضيء دربي في كل مكان


MOHAMED
فريق الادارة
فريق الادارة

عدد الرسائل : 2646
نقاط : 2047109
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية التمرينات تحميل

مُساهمة من طرف عبدالله صنبا في السبت أبريل 07, 2012 9:28 pm

تقبل مني جزيل الشكر الأخ محمد

عبدالله صنبا
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 1
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 25/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية التمرينات تحميل

مُساهمة من طرف رياضة في الأربعاء يونيو 27, 2012 12:38 pm

مشكور يا الأخ

رياضة
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 1
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 26/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى