تدابير حالة التبرد في العـراء

1. أرسل بطلب المساعـدة الطبية .
2. أنقل المصاب إلى مكان محمي من الريح أو إلى داخل مبنى بأسرع وقت ممكن .
3. إستعـمل كيس نوم أو أي عـازل آخر لتغـطية المصاب .
4. شارك المصاب بحرارة جسمك الخاصة بوجودك معـه تحت غـطاء مشترك .
5. إفحص التنفس .
6. إفحص النبض .
7. إعـطه شراباً ساخناً وطعـاماً إذا توفر ذلك .

تدابير التبرد داخل مبنى :

1. أرسل بطلب المساعـدة الطبية .
2. إذا كان المصاب واعـياً وغـير جريح ، ضعـه في سرير دافيء ، تأكد من كون الرأس ( لكن ليس الوجه ) مغـطى أيضاً .
3. اعـطه شراباً ساخناً وطعـاماً .
إذا كان المصاب فاقداً وعـيه ، قم بالإنعـاش ، إذا لزم الأمر ، بواسطة التنفس من الفم إلى الفم والضغـط عـلى الصدر من الخارج .
لا تفرك أطراف المصاب أو تشجعـه عـلى القيام بتحركات قوية .
لا تسمح للمصاب بشرب أي نوع من الكحول ، فهي تتسبب بفقدان الحرارة
لا تغـطس المصاب في حمام مياه ساخنة سيؤدي ذلك إلى تحويل الدم عـن الأعـضاء الرئيسية ونحو الأوعـية الدموية السطحية في الجلد .

الكسور :

الكسر هو تحطم أو تصدع عـظمة ما عـموماً قبل التعـامل مع الكسور ، يجب عـلى المسعـف الأولي الانتباه إلى وجود أي صعـوبة في التنفس أو نزف حاد وفقدان للوعـي .

أنواع الكسور :

مغـلق :

يكون الجلد سليماً والعـظم مهما ساءت إصابته ، يبقى غـير مخموج الأورام والرضوض قد لا تظهر في الحال .

مفتوح :

يكون طرف العـظم المكسور ناتئاً من خلال الجلد ، أو هناك جرح في الجلد متصل بموقع الكسر ، يجب دائماً الإفتراض بأن الكسور المفتوحة مخموجة .

مضاعـف :

تحدث هذه عـندما تكون النهايات المكسورة أو شظايا العـظام المكسورة قد ألحقت الأذى بأجزاء من الجسم مجاورة ومهمة مثل الشرايين أو الأعـصاب أو ألاعـضاء .

أسباب ومواضع الكسور :

يمكن كسر أي عـظم في الجسم بالعـنف المباشر ن أو بالحني أو اللي بقوة مسلطة عـلى العـظم ، بإجهاد زائد عـن الحد نتيجة سحب العـضل أو بواسطة داء يضعـف العـظام ، العـظام المسنة تنكسر بسهولة أكثر وبشكل أنظف من العـظام الفتية التي غـالباً ما تعـاني من كسور غـير مكتلمة ( شرخ العـظم الغـض ) .

أعـراض وعـلامات الكسور :

- ألم ووجع عـند اللمس .
- تورم تكدم وتشوه كالشذوذ في استقامة العـظم أو قصر الطرف المصاب .
- تحرك غـير طبيعـي وعـدم استقرار .
- الطرف المصاب لا يعـمل بنفس الجودة التي كان يعـمل بها ، هذا إذا عـمل إصلاً .
- إحساس باحتكاك العـظام عـند محاولات التحريك ( فرقعـة ) .
- قد تظهر عـلامات الصدمة .
لا تحرك مصاباً بكسر عـلى الإطلاق إلا إذا اقتضت الضرورة .
لا تحاول أبداً إجراء فحص لفرقعـة العـظام قد يسبب ذلك تفاقم الإصابة .

الكسور المفتوحة :

عـلامات ظاهرة :

- يوجد دائماً جرح قرب مكان الكسر .
- من الممكن رؤية أطراف العـظام الناتئة .

عـندما لا يكون العـظم ناتئاً :

1. اتصل بسيارة الإسعـاف .
2. عـند حدوث نزف شديد ، إرفع الجزي المصاب إن أمكن .
3. إضغـط حواف الجرح معـا لتسيطر عـلى النزف .
4. غـطه بضمادة من قماش نظيف كمنديل مطوي إستعـمل الشاش المعـقم ، إن وجد .
5. أحكم الغـطاء برفادة وضمادة متينة .
6. تبث الجزء المصاب وانقل المصاب إلى المستشفى .
لا تربط الضمادة بإحكام شديد لأن ذلك قد يضعـف دوران الدم .
عـند قيامك بهذا الإجراء تجنب تحريك الكسر عـن طريق سندك كامل الجزء المكسور بيدك .

عـند نتوء العـظم :

1. ضع شاشاً معـقما ، إن وجد أو قطعـة قماش نظيفة عـلى الجرح .
2. ضع حلقة من القطن حول الجرح المفتوح فوق الشاش ، يجب أن تكون جوانب الحلقة أعـلى من العـظم الناتئ .
3. ثبت الحلقة في مكانها بضمادة محكمة ، موضوعـة بشكل قطري .
4. ثبت الجزء المصاب في مكانه .
5. تدبر أمر نقل المصاب إلى المستشفى .
احترس لتجنب الحركة في مكان الكسر في كل الأوقات ، اعـط الجزء المصاب الدعـم الكامل بيديك .