هام جدااا عروس الدورات الأولمبية ( ألعاب القوى )

العاب القوى (مسابقات الميدان والمضمار)
سميت ألعاب القوى بأم اللعبات انطلاقاً من امتلاك متسابقيها الأسس العلمية للمقدرة الحركية المتنوعة فى عناصرها والشاملة فى محتواها والتى تعتمد إلى حد كبير على النشاط الطبيعى للفرد ، حيث أن أول ما يفعله الطفل عندما يقف على قدميه المشى ، فإذا اشتد ساعده ونما عوده بدأ فى الجرى والوثب وإلقاء الأشياء ، أى أنه بطبيعته يمارس المشى والجرى والوثب والرمى وعلى ذلك فإن الرياضة الأولى التى يمارسها الإنسان هى ألعاب القوى.

تاريخ ألعاب القوى (مسابقات الميدان والمضمار)
يرجع تاريخ ألعاب القوى إلى تاريخ الإنسان نفسه، فقد كان الأب فى العصور الأولى يقوم بتعليم أبنائه العدو السريع والجرى لمسافات طويلة وكذلك الوثب للأمام أو لأعلى إلى جانب رمى الأحجار والأرماح بغرض القنص أو الصيد وللدفاع عن النفس حيث كانت حياة الإنسان البدائى تتوقف على قدرته البدنية ومهارته الحركية ، ولم تشير الحفريات أو النقوش القديمة على ممارسة الإنسان الأول لرياضة ألعاب القوى على أنها نشـاط تنافسى على مستوى البطـولة إلا أيام الإغريق (اليونان القدماء) ، ونجد فى تاريخ الفنون الرياضية عند قدمـاء المصريين اهتمـامهم العظيم ببعض مسابقات ألعاب القوى التى تبدو فيما خلفوه من أدوات ونقوش ورسوم فى بعض المقابر .
و يضيف " إبراهيم عبد ربه " (2000) انه يرجع تاريخ المنافسة فى مسابقات الميدان والمضمار إلى القرن السابع قبل الميلاد أما مسابقات الميدان والمضمار الحديثة أو ألعاب القوى فقد انبثقت من مسابقات الجامعات فى انجلترا فى القرن التاسع عشر وتعتبر رياضة ألعاب القوى هى الرياضة الأكثر انتشارً فى المسابقات الاوليمبية الهامة ،وهى أول رياضة أوليمبية فى التاريخ الأوليمبى الحديث عام 1896 ، ومازالت رياضة ألعاب القوى هى الملكة المتوجه ، وعروس الدورات الاوليمبية ، وأم الرياضات ، والمتعة ، والإثارة ، والقوة هى دائماً شعار رياضة ألعاب القوى .
التسلسل التاريخي لألعاب القوى (مسابقات الميدان والمضمار)
م العـام الحــدث
1 منذ أكثر من ثلاثين قرن عرفت ألعاب القوى في بلاد الصين والهند وجزيرة كريت باسم (فن الاتلاتيكا).
2 393م انتقلت ألعاب القوى إلى الرومان
3 1154م بدأ ظهور ألعاب القوى في انجلترا بالجرى والوثب والقفز ورمى الثقل.
4 1230م منعت إمكانية الأثقال بمرسوم من الملك ادوارد الثالث لأنها تؤثر على رماية القوس والنشاب و تسبب هذا المرسوم في تعطيل ألعاب القوى عموماً.
5 1453م جرت أول مسابقة لألعاب القوى في اليونان.
6 1510م اعتمد مزاولة مسابقات الميدان والمضمار من جديد بقرار ملكى بانجلترا.
7 1817م أنشئ أول نادى حديث لألعاب القوى باسم " نيكتون جيلد" بلندن بانجلترا.
8 1834م حددت مسابقات العدو لأول مرة في انجلترا بنهاية صغرى 440 ياردة بقياس 60ث والميل بقياس 5ق والوثب الطويل بقياس 20 قدم والوثب العالى بارتفاع 6 بوصة ، 5 قدم .
9 1837م تطورت ألعاب القوى على يد الإنجليز وأجروا أول سباق للحواجز في ايتون.
10 1843م أدخلت كلية ايتون سباق الموانع لألعاب القوى.
11 1849م أقيم أول سباق لألعاب القوى بالكلية الحربية الملكية بانجلترا.
12 1851م أنشئت بكلية (أكستر) بانجلترا مسابقة فى الوثب العالى والطولى .
13 1855م صدر أول كتاب فى ألعاب القوى .
14 1856م أقيمت حفلات لمسابقات ألعاب القوى بكليات جامعة أكسفورد بانجلترا وفى العم التالى بكامبردج .
15 1860م أنشئ أول نادى لألعاب القوى بسان فرنسسكو بأمريكا يوم 6 مايو .
16 1861م أفتتح نادى التجديف بلندن قسم إضافى لألعاب القوى .
17 1864م أول مسابقة جامعية بين جامعة "أكسفورد" وجامعة "كامبردج" بانجلترا .
18 1868م بدأ أنشاء أول نادى لألعاب القوى فى نيويورك .
19 1869م أنشئ مضمار ألعاب القوى " ليلى بريدج " بانجلترا .
20 1874م نقل الطلبة الإنجليز بألمانيا ألعاب القوى للشعب الألمانى .
21 1876م تأسس اتحاد الجامعات لألعاب القوى بأمريكا .
التسلسل التاريخي لألعاب القوى (مسابقات الميدان والمضمار)
م العـام الحــدث
22 1877م أقيمت أول مسابقة لبطولة أمريكا للهواة .
أنشئ مضمار ألعاب القوى بانجلترا باسم "ستانفوردبردج" .
23 1880م تأسيس الاتحاد الإنجليزى لألعاب القوى .
24 1888م تأسس اتحاد ألعاب القوى الأمريكى .
25 1892م اخترع واستعمل أول جهاز ضبط الوقت الكهربائى .
26 1893م أول مسابقة جامعية ظهر فيها التتابع فى جامعة (بانسلفانيا ) بأمريكا .
27 1895م أقيمت أول مسابقة بين نادى لندن ونادى نيويورك بأمريكا وفاز فيها نيويورك
28 1896م - أقيمت أول دورة أوليمبية حديثة فى أثينا باليونان وفازت فيها أمريكا فى 9 مسابقات من 12 مسابقة .
- بدأت السويد فى مزاولة ألعاب القوى .
- دخلت ألعاب القوى البرنامج الاوليمبي من أول دورة أوليمبية .
29 1906م انتشرت ألعاب القوى فى مصر .
30 1909م أنشئ أول اتحاد ألعاب قوى بمصر وكان مقرة مدينة الإسكندرية .
31 1910م اشتركت مصر فى الاتحاد الدولى .
32 1912م تأسيس الاتحاد الدولى لألعاب القوى وأضيف إليها سباق الماراثون مسافة 42.195وهى المسافة بين قرية ماراثون وأثينا .
33 1914م كان أول نشر لتسجيل الأرقام العالمية .
34 1920م اشتركت مصر فى أول دورة أوليمبية فى دورة أنفرس بلاعبين (2) فى مسابقات الميدان والمضمار .
35 1924م تأسس أول اتحاد نسائى لألعاب القوى مستقلاً بذاته .
36 1928م بدأ النساء يشاركون فى ألعاب القوى بالدورات الأوليمبية .
37 1983م تحدد برنامج الألعاب الأوليمبية وبطولات العالم 24 مسابقة لرجال و17 للنساء
أهمية ألعاب القوى (مسابقات الميدان والمضمار)
• تتجه فلسفة البطولة فى ألعاب القوى إلى الاتجاه الأخلاقى المثالى حيث أنها منافسات لا ينهزم فيها فرد من آخر كما هو الحال فى الألعاب الأخرى ، إنما هى منافسات بين أفراد لإظهار كفائتهم وقدراتهم ومهاراتهم لتحقيق الأرقام .
• تجمع مسابقات ألعاب القوى بين العناصر الأساسية للياقة البدنية وهى (القوة ، السرعة، التحمل) لذا فهى تعتبر فى حد ذاتها اختبارات موضوعية لقياس قدرات الفرد البدنية .
• تعتبر ألعاب القوى رياضة تنافسية لا يمارسها الفرد بغرض الترويح عن النفس فقط ، بل بغرض الاشتراك فى المنافسات من اجل الفوز بالبطولات ، فالتدريب على هذه الرياضة عمل شاق ويحتاج إلى مجهود كبير ، ولكى يستطيع اللاعب أن يؤدى هذا المجهود يجب أن يتزود بكمية كافية من الأكسجين لتحويل الجليكوجين فى الأنسجة العضلية إلى طاقة.
• تلعب طريقة الأداء المهارية دوراً مساعداً إلى جانب القدرات البدنية ، فاللاعب أثناء أداؤه للمحاولة فى المسابقة يبذل أقصى مجهود ممكن مع الاحتفاظ بأدائه المهارى الجيد وهذه معادلة صعبة .
التواجد الاوليمبي لمسابقات ألعاب القوى(مسابقات الميدان والمضمار)
أولاً: بالنسبة للرجال دخلت مسابقات ألعاب القوى البرنامج الأوليمبى من أول دورة عام 1896م ومازالت مستمرة حتى الأن والبيان التالى يوضح تاريخ بداية إدخال بعض مسابقاتها فى البرنامج الأوليمبى :
1- (200م عدو ، 400م حواجز , 3000م موانع ، دفع الجلة ) فى دورة 1900م .
2- (4×400م تتابع ، رمى الرمح ) فى دورة 1908م .
3- (5000م جرى ، 10000م جرى ، 4×100 تتابع ، 10كم مشى ، العشارى ) فى دورة 1912م .
4- (50 كم مشى ) فى دورة 1932م .
5- (20 كم مشى ) فى دورة 1956م .
ثانياً: بالنسبة للسيدات "حيث أقيمت أول دورة لهن فى برنامج دورة 1928م ومازالت مستمرة حتى الأن والبيان التالى يوضح تاريخ بداية إدخال بعض مسابقاتها فى البرنامج الأوليمبى :
1- ( قذف القرص ) فى دورة 1928م .
2- ( 80م حواجز ،رمى الرمح ) فى دورة 1932م .
3- (200م عدو , الوثب الطويل ) فى دورة 1948م .

المسابقات المعترف بتسجيل أرقامها على المستوى العالمى :
أولاً: مسابقات الرجال
ـ الجرى : 100م ، 200م ، 400م , 110م حواجز ، 400م حواجز ، 800م ، 1000م ، 1500م ، 1ميل ، 2000م ، 3000م ، 5000م ، 10000 ، 20000م ، جرى ساعة واحدة ، 25000م ، 30000م ، 3000م موانع ، تتابعات ( 4×100م ، 4×200م ، 4×400م ، 4×800م ، 4×1500م ).
ـ سباقات الطريق : 10كم ، 15كم ، 20كم ، نصف الماراثون ، 25كم ، 30كم ، الماراثون ، 100كم ، تتابع طريق (مسافة الماراثون فقط ).
ـ سباقات المشى (المضمار) : 20000م ، 30000م ، 50000.
ـ سباقات المشى (طريق) : 20كم ، 50كم .
ـ الوثب : الوثب العالى ، القفز بالزانة ، الوثب الطويل ، الوثب الثلاثى .
ـ الرمى : دفع الجلة ، قذف القرص ، إطاحة المطرقة ، رمى الرمح .
ـ المسابقات المركبة : العشارى .
ثانياً: مسابقات السيدات
ـ الجرى : 100م ، 200م ، 400م , 100م حواجز ، 400م حواجز ، 800م ، 1000م ، 1500م ، 1ميل ، 2000م ، 3000م ، 5000م ، 10000، 20000م ، جرى ساعة واحدة ، 25000م ، 30000م ، 3000م موانع ، تتابعات ( 4×100 ، 4×200 ، 4×400 ، 4×800) .
ـ سباقات الطريق : 10كم ، 15كم ، 20كم ، نصف الماراثون ، 25كم ، 30كم ، الماراثون ، 100كم ، تتابع طريق (مسافة الماراثون فقط ).
ـ سباقات المشى (المضمار) : 1000م ، 20000 .
ـ سباقات المشى : (طريق) 20كم .
ـ الوثب : الوثب العالى ، القفز بالزانة ، الوثب الطويل ، الوثب الثلاثى .
ـ الرمى : دفع الجلة ، قذف القرص ، إطاحة المطرقة ، رمى الرمح .
ـ المسابقات المركبة : السباعى .
ثالثاً: مسابقات الشباب
ـ الجرى : 100م ، 200م ، 400م , 110م حواجز ، 400م حواجز ، 800م ، 1000م ، 1500م ، 1ميل ، 2000م ، 3000م ، 5000م ، 10000 ، 3000م موانع ، تتابعات ( 4×100م ، 4×400م).
ـ سباقات المشى (المضمار) : 10000م .
ـ سباقات المشى (طريق) : 10كم.
ـ الوثب : الوثب العالى ، القفز بالزانة ، الوثب الطويل ، الوثب الثلاثى .
ـ الرمى : دفع الجلة ، قذف القرص ، إطاحة المطرقة ، رمى الرمح .
ـ المسابقات المركبة : العشارى .
رابعاً: مسابقات الشابات
ـ الجرى : 100م ، 200م ، 400م , 100م حواجز ، 400م حواجز ، 800م ، 1000م ، 1500م ، 1ميل ، 3000م ، 5000م ، 10000 ، 3000م موانع ، تتابعات ( 4×100م ، 4×400م ) .
ـ سباقات المشى (المضمار) : 1000م .
ـ سباقات المشى (طريق) : 10كم .
ـ الوثب : الوثب العالى ، القفز بالزانة ، الوثب الطويل ، الوثب الثلاثى .
ـ الرمى : دفع الجلة ، قذف القرص ، إطاحة المطرقة ، رمى الرمح .
ـ المسابقات المركبة : السباعى .
مسابقات الصالات المغطاة :
أولاً: مسابقات الرجال
ـ الجرى : 50م , 60م ، 200م ، 400م ، 50م حواجز ، 60م حواجز ، 800م ، 1000 ، 1500م ، 1ميل ، 3000م ، 5000م ، التتابعات ( 4×200م ، 4×400م ، 4×800م) .
ـ سباقات المشى : 5000م .
ـ الوثب : الوثب العالى ، القفز بالزانة ، الوثب الطويل ، الوثب الثلاثى .
ـ الرمى : دفع الجلة .
ـ المسابقات المركبة : السباعى .
ثانياً: مسابقات السيدات
ـ الجرى : 50م , 60م ، 200م ، 400م ، 50م حواجز ، 60م حواجز ، 800م ، 1000 ، 1500م ، 1ميل ، 3000م ، 5000م ، التتابعات ( 4×200م ، 4×400م ، 4×800م) .
ـ سباقات المشى :3000م .
ـ الوثب : الوثب العالى ، القفز بالزانة ، الوثب الطويل ، الوثب الثلاثى .
ـ الرمى : دفع الجلة .
ـ المسابقات المركبة : الخماسى

مع تحيات محمد الصالح