استخدام سدادات الاذن و الانف اثناء التعليم

من طرف **MOHAMED** الإثنين مايو 10, 2010 7:17 am

كثيراً ما نلاحظ ان بعض متعلمي السباحي يستخدمون سدادات الاذن و الانف خلال مراحل التعلم ، تطبيقاً لتوصية من قبل ولي الامر ، او لتجربة شخصية قد يرى فيها المتعلم مانعاً لدخول الماء الى داخل الاذن و الانف .

الا ان استخدام النوعين من تلك السدادات هي ممارسة خاطئة . اما الاسباب فتختلف بين سدادات الاذن و سدادات الانف .

و هنا نود ان نناقش الموضوع بتجزيئه الى جزئين :-

سدادات الاذن :- تعد مرحلة ( التعود و الثقة ) التي يمر بها المتعلم في بادئ الامر من المراحل المهمة جداً ، اما اهميتها فتتعدد في نقاط عدة ، من ضمنها تعويد المتعلم على التآلف مع الضغط الداخلي للماء عند غمر الرأس . و خلال ذلك التآلف ، يمكن للمتعلم ان يبرمج المراكز العصبية المسؤولة عن التوازن ( و المتمركزة في الاذن الوسطى ) لكي تقوم بعملها في توزان الجسم ككل و توازن اجزاءه ايضاً حسب الحركة المطلوبة .
و في حال استخدام سدادات الاذن ، تكون قراءة المراكز العصبية المسؤولة عن التوازن ، قراءة خاطئة للضغط الداخلي للماء ، مما يشوش المتعلم و يضعف من التوازن .

سدادات الانف :- يتم اخذ الشهيق في السباحة من الفم ، اما الزفير فيتم طرحه من الانف و الفم . و لقد ذكرنا سابقاً ان جودة عملية الزفير تؤدي الى جودة عملية الشهيق . لذا من الضروري ( خاصة في مراحل التعلم الاولى ) ، ان يقوم المتعلم بعملية الزفير بتنسيق جيد بين الانف و الفم .
اما استخدام سدادات الانف ، فهي تعيق المتعلم لتحقيق ذلك الهدف .

بقي ان نذكر على سبيل المعلومة الاضافية .. ان استخدام لاعبات السباحة الايقاعية ( التوقيتية ) لسدادات الانف ، هي تحقيقاً لمتطلبات تلك الرياضة ، التي تتطلب البقاء داخل الماء لفترة طويلة مع كتم النفس بغلق الفم و بمساعدة سدادات الانف منعاً من دخول الماء اليه .