أصول وتكتيك

أصول وتكتيك رفسة اللوكيك ( الرفسة الدائرية المنخفضة )

3- هذا النوع من الرفسة يدعى الرفسة القاصة وهي كما يلي :

اجعل خصمك يعتقد أنك سوف تضرب ( لو كيك ) بأن تضرب اثنتان مثلاً على التوالي مما يجعله يرفع ركبته تلقائياً عند الضربة الثالثة وهنا بدلاً من ضرب ساقه المرفوعة انزل بساقك بحيث تضرب ساقه الخلفية والتي يرتكز ثقله عليها أو اضرب أسفل الأمامية المرفوعة بحيث تضرب بدورها الخلفية . وبمساعدة بسيطة من الساعد بحيث يشكل مع الساق الضاربة مقصاً على الخصم .


4- الطريقة الأخيرة (للوكيك ) هي طريقة الهبوط :

هنا الضرب على خارج الركبة وتتم بأن يحول اللاعب اتجاه فخذه للأسفل عندما تصل ساقه إلى قمة ارتفاعها بحيث تصبح هابطة باتجاه الأرض لتحط على ركبة الخصم وتكسرها ويستخدم نفس التحويل السابق في
ال(راوند كيك ) لرفع الساق فوق دفاع الخصم والهبوط بها على فكه أو رقبته .

- التمهيد (للوكيك ) : أفضل طريقة هي jab+cross+ low kick بالرجل الخلفية تعتبر أفضل تركيب في كل ألعاب القتال
1- التدفق المستمر : اضرب jab حقيقية ثم cross وهمية هدفها أن تبقى ممدودة لحجب رؤية الخصم والتمهيد للوكيك

2- الإيقاع المتقطع : اضرب jab ثم cross ثم خذ مسافة للخلف واضرب لوكيك وهذه تسمح باختيار الساق المطلوبة في هذه الفرصة د

فكرة أخرى للتمهيد اضرب front kick أمامية وعند هبوطها أنزلها بالمكان الذي يجهز لأن تصبح ساق استناد للوكيك

التمهيدات الدفاعية : يمكن إفشال هجمة الخصم ( باللوكيك ) وذلك بتوجيهها إلى باطن فخذه أو ركبته وهو هاجم ما يشتت هجومه


أو عند صد ركلة خصم بالركبة عد بالركبة إلى موقع ضرب ( اللوكيك ) واضرب بالساق الأخرى