الزعيم الشهيد البطل
اهلا و سهلا بجميع زوار المنتدى

ما اهمية السرعة للاعب كرة القدم..؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ما اهمية السرعة للاعب كرة القدم..؟

مُساهمة من طرف MOHAMED في الخميس نوفمبر 27, 2008 4:14 pm

ما هي السرعة ؟

ما اهمية السرعة للاعب كرة القدم..؟

السرعة : Speed



تعد السرعة من الصفات البدنية المهمة للأداء البدني والمهاري والخططي

في كرة القدم . ويجب ان يمتاز لاعبي كرة القدم بالسرعة لان طبيعة لعبة كرة القدم تتطلب السرعة في تطبيق مهاراتها وخططها ..فاللاعب السريع هو الاقدر على اللحاق بالكرة ..واللاعب السريع هو الاقدر على التهديف ..واللاعب السريع هو الاقدر على الوصول الى الكرة قبل الاخرين ..ومن هنا نرى بان كرة القدم ..تعتمد بشكل كبير على السرعة..



ويعرفها كروسر Grosser (1995)

بأنها " قدرة الرياضي على أداء حمل معين بأقصر زمن ممكن،

أي قدرة الرياضي على القيام بأداء حمل معين بأقصر زمن ممكن " ،



ويعرفها بارو Barrow وميجي Megee أن السرعة

هي" قدرة الفرد على أداء حركات متشابهة من نوع واحد في اقصر وحدة زمنية ".



وترتبط السرعة بالعديد من المكونات البدنية الأخرى فهي مرتبطة بالقوة

فيما يعرف بالقدرة العضلية Power Muscular

كما أن الرشاقة تتطلب أن يكون الفرد قادر على تغيير أوضاع جسمه

أو تغيير اتجاهه بسرعة عالية وهذا يعطي السرعة أهمية أخرى .



ويضيف الباحثون في السرعة على أن علماء الشرق يرون أن السرعة لها مجالات ثلاثة هي :

1.السرعة الانتقالية :

يقصد بها العدو، أي انتقال الجسم واكتساب مسافة معينة

يعبر عنها ( هارة Harre ) بأنها القدرة على التحرك إلى الأمام بأسرع ما يمكن .



2. السرعة الحركية :

يقصد بها سرعة الانقباض العضلي عند أداء الحركات الوحيدة، كسرعة أداء الضربة بالقدم .

3. سرعة الاستجابة :

هي الفترة الزمنية بين ظهور مثير معين والاستجابة الحركية لهذا المثير،

وهذه لها أهميتها الكبرى في تحديد الاستجابات المناسبة للمثيرات المختلفة

سواء كانت مثيرات بسيطة أو مركبة .



ويؤكد العديد من الخبراء بأن زمن الاستجابة يختلف من فرد لآخر،

وهذا يعني أنه يتميز بالفردية،

MOHAMED
فريق الادارة
فريق الادارة

عدد الرسائل : 2646
نقاط : 2047109
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما اهمية السرعة للاعب كرة القدم..؟

مُساهمة من طرف java في السبت فبراير 06, 2010 2:21 pm

جزاك الله خيرا موضوع رائع

java
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 2
نقاط : 2
تاريخ التسجيل : 16/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما اهمية السرعة للاعب كرة القدم..؟

مُساهمة من طرف forlol في الإثنين يوليو 12, 2010 8:34 am

يعتبر تحمل السرعة مهم في تطوير أدء اللاعبين و قدرتهم على تحمل أداء أثناء المقابلة

forlol
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 17
نقاط : 17
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما اهمية السرعة للاعب كرة القدم..؟

مُساهمة من طرف MOHAMED في الإثنين يوليو 12, 2010 9:04 am

بطبع فهي خاصية من خصائص البدنية

السرعة - القوة - المداومة - المقاومة - و التنسيق الحركي

شكرا على الرد

MOHAMED
فريق الادارة
فريق الادارة

عدد الرسائل : 2646
نقاط : 2047109
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما اهمية السرعة للاعب كرة القدم..؟

مُساهمة من طرف forlol في الثلاثاء سبتمبر 14, 2010 11:21 am

السلام عليكم و رحمة الله و تعالى بسم الله الرحمان الرحيم حمدلله ربي العالمين اللهم صلي على محمد رسول الله عيدكم مبروك و كل عام وانتم بخير

أريد منكم أن تساعدوني على إيجاد كتب او مذكرات أو مجلات أو إدبرات تتكلم عن تحمل السرعة و كذلك تمارين مندمجة و ذلك من أجل تحضير رسالة ماجستير التدريب الرياضي كرة القدم و الله لا يضيع أجر محسنين. وشكرا

forlol
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 17
نقاط : 17
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما اهمية السرعة للاعب كرة القدم..؟

مُساهمة من طرف MOHAMED في الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 7:49 am

forlol كتب:السلام عليكم و رحمة الله و تعالى بسم الله الرحمان الرحيم حمدلله ربي العالمين اللهم صلي على محمد رسول الله عيدكم مبروك و كل عام وانتم بخير

أريد منكم أن تساعدوني على إيجاد كتب او مذكرات أو مجلات أو إدبرات تتكلم عن تحمل السرعة و كذلك تمارين مندمجة و ذلك من أجل تحضير رسالة ماجستير التدريب الرياضي كرة القدم و الله لا يضيع أجر محسنين. وشكرا

طلبك مدرج عند اعضاء المنتدى و اي شيئ جديد سيتم تبلغك به شكرا على المشاركة و اهلا بك معنا

__________________________
علمتني الحياة أن أعطي ولا أنتظر الرد على عطائي
وعلمتني أن أجعل الأمل مصباحاً يضيء دربي في كل مكان


MOHAMED
فريق الادارة
فريق الادارة

عدد الرسائل : 2646
نقاط : 2047109
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما اهمية السرعة للاعب كرة القدم..؟

مُساهمة من طرف HaiThEm-SwaG في الإثنين يناير 10, 2011 7:33 pm

marci

__________________________









{VIVA CHELSEA}

HaiThEm 05

HaiThEm-SwaG
فريق الادارة
فريق الادارة


عدد الرسائل : 907
الموقع : بريكة
نقاط : 2026
تاريخ التسجيل : 09/01/2011

http://www.kotob.1fr1.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى