كل شيئ عن كرة الطائرة -1-

كرة الطائرة

* الاستقبال في الكرة الطائرة
الاستقبال .. من الحركات الأساسية في لعبة الكرة الطائرة ، و يسمى ( التمريرة الأولى) .. لانه الطريقة المتبعة لتلقي الكرة بعد و صولها من فوق الشبكة ، فيكن بذلك الضربة – أو اللمسة – الأولى و يكون الاستقبال لكرة الأرساغ .. و لرد الضربات الساحقة التي يوجهاه الفريق الآخر . و يجب (( استقبال)) الكرة بالساعدين .. بهدف امتصاص قوة ضربة الفريق الآخر و السيطرة على الكرة ، و تمريرها برفق إلى زميل يقوم بإعدادها للضربة الساحقة . و يجب إن يظل نظرك على الكرة ، و لا تؤرجح يديك صعوداً لضرب الكرة .. فسرعتها عند ارتطامها بذراعيك كافية لا عطائها حركة ارتداد معتدلة السرعة .

* التمريرة الأمامية العالية
التمريرة الأمامية العالية ،،،،، هي عنصر آخر هام في طريقة اللعب المعروفة ، أي الضربات الثلاث ، و هي اكثر أنواع التمريرات ضربطاَ ، و تعتمد على أعداد الكرة لزميل في الفريق يقفز عا ليا .. ويضربها من فوق الشبكة ضربة ساحقة باتجاه ملعب الفريق الآخر .
و إذا ما سارت الأمور كما هو مخطط لها ، فان التمريرة الأولى (( الاستقبال)) تكون قد أوصلت الكرة بلطف ألي أيلاعب الذي ينفذ (( الأعداد)) و تلعب التمريرة الأمامية العالية من أمام الرأس ، و ترفع الكرة عالياً مما يتيح للاعب الذي سيضرب الضربة الساحقة الوقت الكافي للوصول إليها . (يجب تذكر أن قانون الكرة الطائرة لا يجيز حمل الكرة أو دفعها و لو للحظة واحدة ) .

• الضربة الساحقة : تعتبر الضربة الساحقة ، آو (( الضربة الهجومية )) .. أهم أسلوب للهجوم في لعبة الكرة الطائرة ،و الهدف هو ضرب الكرة بقوة و هي فوق مستوى الشبكة لتنفع.. بسرعة نحو ارض الفريق المنافس ، مما يجعل ردها بشكل سليم مسالة صعبة .. يقوم أحد لاعبي الفريق بإعداد الكرة للضربة الساحقة و هنا يقوم بجعل الكرة ترتفع .. لتنزل قرب الشبكة .. فيندفع أيلاعب الضارب إلى الأمام ،و يقفز لملاقاة الكرة .. و ضربها ضربه قويه من فوق رأسه .
و الضربة الساحقة دائماً ما تكون قوية فعالة .. إذا احسن تنفيذها ، و المهم هو توقيت القفزة بدقة للوصول إلى الكرة في اللحظة المناسبة ، كما أن التصويب الجيد مهم كقوة الضرب .

*دور معد الكرة
في كل فريق لاعب اختصاصي – أو اكثر في بعداد الكرة ، مهمته الأساسية تلقي كرة الاستقبال ، و القيام بالتمريرة الثانية ، أي أن دوره تهيئة الكرة للضربة الساحقة و خلال اللعب اخذ أحد ((معدي الكرة )) مكاناً له قرب الشبكة ، أما في وسط الملعب.. و أما في الجهة اليمنى أو جهة اليسار . و من مركزه في الوسط يمكنه أن يعد الكرة للضربة الساحقة من جهة اليمين أو اليسار . و من مركزه في الجهة اليمنى من الملعب يمكنه أن يرسل التمريرات عرضية بمحاذاة الشبكة .. ليستفيد منها لاعبا الخط الأمامي الآخران.
و يجب أن يكون (( معد الكرة )) لاعباً متعدد القدرات و المواهب ، قادراً على اللعب الدفاعي ، ماهراً في تمرير الكرة ، صاحب نظرة تحيط بكل ما يدور في الملعب .. و يعرف امكان وجود زملائه الماهرين في الضربة الساحقة ليمرر لهم الكرة ، مع ملاحظته لكيفية تنظيم الفريق الآخر لدفاعه .
و يستعمل المعد – غالباً التمريرة الأمامية العالية لإيصال الكرة أمام اللاعب الضارب ، و لكن إذا اقترب اللاعب الضارب من اللاعب المعد ، يكون على اللاعب المعد آن يلجأ إلى (( التمريرة القصيرة )) ، و ذلك بإرسال الكرة بسرعة .. و بعلو منخفض على مستوى الشبكة تقريباً ، أو قد يجد أن هناك فرصة لمفاجأة الفريق المنافس .. فيرسل الكرة في (( تمريرة طويلة )) عرضية بموازاة الشبكة .. بناحية أخرى من المعلب ، حيث يتصدى لها اللاعب هناك بضربة ساحقة أو بكرة (( محكمة )) ، و هي ضربة تكون متوسطة القوة .. موجهة إلى مكان وجود ثغرة أو فراغ في دفاع الفريق الآخر .
ويتوقف اختيار المعد لنوع التمريرة الأولى (( الاستقبال )) التي يتلقاها.

• حائط الصد : أهم وسيلة للدفاع ضد الضربات الساحقة ..هي ((حائط الصد)) و هنا يقفز اللاعب عالياً أمام الشبكة ، و يرفع ذراعيه قاطعا ًطريق الكرة .. لتعود الى ارض الفريق المنافس الذي نفذ الضربة ، و هذا يسمى ب (( الصد الهجومي )) ، او مخففاً من قوتها قبل انتقالها إلى ارض فريقه الذي يقوم ، و هذا يسمى ب (( الصد الدفاعي )) .


الكرة الطائرة
چینی: دیاری نه‌?راو
المقدمة
الكرةالطائرةلعبةينقل فيها اللاعبونالكرةمن جانب إلى آخر من جانبيالملعب عبْر شبكة، وذلك بأيديهم أو سواعدهم. وهي واحدة من أكثرالالعاب الجماعيةشعبية في العالم. وهناك نوعان رئيسيان من لعبةالكرةالطائرة: الكرةالطائرةفي الملاعب الداخليةوتلعب في الصالات المغلقةعلى ملعب من الخشب أو أي مواد أخرى تستخدم داخل المباني. ويؤدي هذه اللعبة ستةلاعبين في كل فريق. أما النوع الآخر، فهولعبةالكرةالطائرةفي الميادين المكشوفةعلى ملاعب الرمل أوالعشب. ويؤديها لاعبان أو ثلاثة أو أربعة أو ستة في كل فريق. وتشترك اللعبتان فيالقواعد والأحكام نفسها. وفي هذه المقالة نناقشالكرةالطائرةالتي تمارس في الصالات المغلقة.
اخترع لعبةالكرةالطائرةوليم جي مورجان الذي كان يعمل مدرسًا للتربية البدنيةفي مدينة هوليوك، بولاية ماساشوسيتس، بالولايات المتحدة الأمريكية. وكان ذلك في عام 1895م. واليوم، أصبحت هذه اللعبة ذات شعبية كبيرة في آسيا وأوروبا. كما أصبحتالكرةالطائرةرياضة رسمية منرياضات الألعاب الأوليمبية منذ عام 1964م. وتنتمي أكثر من 150 دولة للاتحاد الدوليللكرةالطائرةالذي يرعى العديد من دورات فرق الرجالوالنساء.
والكرةفي لعبةالكرةالطائرةمستديرة ومغطاة بالجلد، ويبلغ قطرها نحو 20سم وتزن 270جم.
لمحة تاريخية
تاريخ لعبة الكرة الطائرة دوليًا
في عام 1894 فكر وليم مورجات مدير التربية والتعليم بجامعة هوليوك بولاية ماسوشوستس بأمريكا في اختراع لعبة تناسب الجو البارد في عام 1900-1915 دخلت اللعبة إلى كندا ، كوبا ، اليابان ، البرازيل ، الأرجنتين
وفي عام 1947 تأسس الاتحاد الدولي للكرة الطائرة ليضم 120دولة وبدا النشاط الدولي للعبة عام 1948 م.
تاريخ لعبة الكرة الطائرة عربيًا
تأسس الاتحاد العربي للكرة الطائرة في بغداد وبوركت جهود كل الذين ساهموا في إظهاره إلى حيز الوجود . وقلنا بأن هذا الاتحاد سيعمل بروح الجماعة والفريق الإطار القومي العام وذلك بالتنسيق مع الاتحادات الرياضية العربية الأخرى بما يخدم الرياضة الدولية . ومن ذلك الحين أخذ ينظم البطولات والدورات التدريبية والتحكمية لهذه اللعبة .
المهارات الأساسية
إن المهارات الأساسية للعبة الكرة الطائرة هي التمرير بأنواعه ، الإعداد بصورة المختلفة ، الإرسال بأنواعه المختلفة ، الاستقبال بأشكاله المختلفة ، الضربة الساحقة ( الهجومية ) بأنواعها ، الصد بأنواعه ، الدفاع عن الملعب بأشكاله .
أولا:وقفة الاستعداد:
نقطة التلامس : عليَّ أن أكون خلف الكرة حتى ألامسها مابين فخذي وركبتي بساعدي وتقريباً 45ْ من الأرض.
السكون قبل التلامس : أكون متوازياً قبل التلامس ، وركز عقلياً على الهدف الذي إليه أريد أن أنقل الكرة.
تنسيق الحركة: أستخدم رجلي ووسطي وساعدي بشكل متسلسل صحيح.
استخدام الوزن: التحكم بسرعة الكرة وطيران قذفها بنقل جسمي كله باتجاه الهدف، ولا أرجح ساعدي.
التواصل وإنهاء لعبة الكرة :
تركيز الوزن: أحتاج إلى تركيز كل وزني حيث تلامس ساعدي الكرة.
الارتباط بالهدف :علي الانتهاء من حركتي وفعلي بالاتجاه الذي أريد أن تذهب الكرة إليه (التتابع مع الكرة) ، عليَّ أن أرى الكرة ذاهبة إلى الهدف في بصيرة عقلي أو ذهني.
التواصل مع الحدث التالي : بعد أن مررتُ الكرة إلى معد الهجمات، علي أن أتحرك للانقضاض أو علي التحرك لتغطية لاعب الكبس.
العودة إلى موضعي الرئيسي: بعد أن ذهبت الكرة أعلى الشبكة، علي التحرك إلى موضعي الدفاعي الرئيسي لكي أكون مستعداً للدفاع ضد هجمة الخصم.
ثانيا:مهارات الإرسال:
تستخدم ضربة الإرسال لبدء أي لعبة. وهي الحركة الوحيدة في الكرة الطائرة التي يكون فيها اللاعب لديه تحكم كامل بالكرة.وهناك ثلاثة أنواع رئيسية لضربة الإرسال والتي يتم شرحها هنا:
ضربة ما تحت الساعد: 1- أصابع اليسار تشير إلى الهدف عند مستخدمي اليد اليمين. 2- والوزن يتركز على القدم الخلفية. 3- قم بعمل قذف بسيط للكرة وحرك اليد بخط مستقيم ، ويتحرك وزن الجسم إلى الأمام 4- ووزن الساعد والجسم يتحرك تجاه الهدف.
ضربة ما فوق الساعد: 1- قف وعرض قدميك وذراعيك بعيدين عن بعض ، والقدم اليسرى متجهة نحو الهدف والقدم اليمين في الخلف وإلى الجانب الأخر للقدم اليسار. والركبتين منثنيتين بدرجة بسيطة .
2- احمل الكرة بشكل حر أماماً باليد ليسرى مع مستوى ارتفاع الذراع.
3- ارفع الكرة باليد اليسرى قليلاً وبنفس الوقت أسحب اليد الضاربة اليمين والذراع إلى الخلف حيث يكون المرفق عالياً.
4- انقل الوزن لضرب الكرة من الرجل اليمين إلى الرجل اليسرى وادفع بشكل دوراني اليد اليمين عبر الكرة لتلامس الكرة براحة اليد بشكل قوي.
ضربة الإرسال مع القفز : أن ضربة الإرسال مع القفز هي ضربة إرسال متقدمة تستخدم من قبل اللاعبين لتوّلد سرعة وقوة (انظر الصورة).
1- تقذف الكرة إلى أعلى أمامياً باستخدام اليد اليسرى أو اليمين أو اليدين معاً.
2- يقترب اللاعب من الكرة كأنه يستعد لكبس الكرة عند الشبكة ،مثلا ًنمط اليسار واليمين وقدم اليسار.
3- على اللاعب أن يصعد من خلف خط البداية إلى أعلى، ولكن مسموح له أن يكون إلى اتجاه الأرضية أو داخلها بعد تلامس الكرة.
4- تلامس الكرة عند ارتفاع عال وأمام جسم اللاعب .